Dein Glow Up Team

Gründerin & Trainerin
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Ich habe 2015 mit Pole Dance angefangen - total unsportlich und mit Rückenschmerzen. Was als spaßige Idee begann, wurde schnell zu meiner Leidenschaft. Bereits ab 2016 habe ich begonnen Kurse zu geben und anderen auf Ihrer Pole Dance Journey zu begleiten.

2018 absolvierte ich meine Pole Instructor Ausbildung in Thailand bei Ècole de Pole. Seit 2019 unterrichte ich zusätzlich Heels & Pole. Durch die Teilnahme an zahlreichen Workshops, Camps und Wettbewerben in unterschiedlichen Ländern und Städten, habe ich meinen Stil stetig weiterentwickelt und meinen Blick für verschiedene Trainingsansätze verschärft.
Mir macht es so viel Freude, das Beste aus meinen Schüler:innen herauszukitzeln und jedes Training individuell auf die Bedürfnisse anzupassen.

2025 traf ich, nach jahrelanger Überlegung, die Entscheidung mein eigenes Studio zu eröffnen: einen Ort, der meine Werte und meine Vorstellung von Qualität widerspiegelt.
Pole Dance hat mir mein eigenes Glow Up geschenkt, körperlich aber vor allem mental. Genau dieses Gefühl von Selbstliebe möchte ich weitergeben und anderen ermöglichen, ihre eigenen Stärken zu entdecken.

Trainerin
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Seit 2020 ist Pole Dance vor allem auf Heels meine große Liebe. Für mich ist die vertikale Stange weit mehr als nur ein Trainingsgerät, weil sie Kraft, Ästhetik und persönlichen Ausdruck auf einzigartige Weise verbindet.

Als Studentin der Sport- und Gesundheitswissenschaften betrachte ich Pole Dance auch aus wissenschaftlicher Sicht. In meiner Bachelorarbeit habe ich mich mit den pädagogischen Möglichkeiten dieser Bewegungskunst beschäftigt. Dabei fasziniert mich vor allem, wie Pole Dance uns hilft, über uns selbst hinauszuwachsen.

In meinen Kursen möchte ich dir zeigen, dass Pole Dance für jede Person offen steht, ganz ohne einschüchternde Hürden. Mich begeistert am Trainerinsein besonders der Moment, wenn meine Teilnehmer:innen durch kleine Erfolge ein völlig neues Körpergefühl und echtes Selbstvertrauen entwickeln. Die Pole hilft uns dabei, Schritt für Schritt die eigene Stärke zu entdecken. Egal, ob du einfach fitter werden willst oder einen kreativen Ausgleich suchst: Ich freue mich darauf, dich im Glow up zu begleiten.

Motivationsmanagerin

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Hey, ich bin Rosie und Glow Up ist mein zweites Zuhause.

Nach meiner Ausbildung zum Chief Motivation Officer ist es mein Job, dich bei deinem Training zu motivieren, anzufeuern und zwischendurch für gute Laune zu sorgen.

Bezahlt werde ich am liebsten in Leckerlis und Kuscheleinheiten!

Ich freue mich schon darauf, dich bald kennenzulernen!

P.S.: Wenn du dich mit Hunden unwohl fühlst oder keine Hunde magst, bleibe ich natürlich brav in meinem Körbchen und lasse dich ganz in Ruhe trainieren.